夏天适合喝什么汤 适合夏天喝的养生汤介绍(8)

　　红姑娘茶 利咽化痰清热去毒 轻松治疗咽喉肿痛

　　红姑娘样子很可爱，红红的外衣包裹着橙红色的果实，让人心生怜爱。红姑娘学名叫酸浆，也叫金灯、戈力、洛神珠。公元前300年的《尔雅》中，就有对红姑娘的记载。成熟的果食甜美清香，富含维生素C、并含有微量生物碱、枸橼酸、草酸，对再生障碍性贫血有不错的疗效。用红姑娘来泡茶，可以清肺热去热毒、利咽化痰，可以治疗肝炎，咽喉肿疼，有清凉、化痰、镇咳、利尿的功效。

　　红姑娘茶原料：

　　·红姑娘100克

　　·清水1.5L

　　·冰糖20克

　　主料：红姑娘

　　香料：冰糖

　　调味料：蜂蜜

　　工具准备：汤锅

　　种类：饮料

　　风味/料理：中餐

　　准备时间：10分钟

　　烹制时间：2时

　　红姑娘茶作法：

　　1、红姑娘冲洗干净备用;

　　2、1.5L水加热至沸腾;

　　3、在茶壶里放入红姑娘和冰糖，冲入沸水;

　　4、浸泡1小时，就可以饮用了。