主页 > 营养饮食 > 饮食健康 > 正文

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

[作者:gttbf]
2018-05-29 10:17

  夏季吃点皮蛋可以清热解毒,下面要给大家分享的内容是:“如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋”,一起来看下吧!

  首先来看下如何挑选皮蛋:

  照

  用灯光透视,蛋内大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋;而大部分呈黄褐色透明体则为未成熟的皮蛋。

  掂

  将皮蛋放在手心轻轻掂一下,颤动大的质量好;无颤动的质量差。

  摇

  把皮蛋拿在手中在耳朵边摇动,好的皮蛋没有声音;次的则有声。

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

  看

  凡是皮色灰白、无黑斑、无裂纹、蛋壳完整的就是质量好的皮蛋;有裂纹的蛋会有辛辣怪味或者发臭。

  以上主要介绍了如何挑选皮蛋,你了解了吗?接着一起来了解下皮蛋不能和什么一起吃。

  李子

  松花蛋和李子一起不能一起食用,以免引起食物中毒等不适感。

  甲鱼

  在相生相克的食物中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时食用会引起食物中毒、呕吐等症状。

  黄鳝

  皮蛋属于碱性食物,而黄鳝很美味,但两者不宜一起食用,很容易导致腹泻,严重的情况下还会引起食物中毒的症状产生。

  红糖

  红糖属于酸性食物,将碱性食物的皮蛋和红糖同时食用,酸性会融合碱性,从而导致酸碱性失衡,这样的搭配食用最容易引发胃病疾病,或者轻微的食物中毒,所以皮蛋不能和白糖、红糖以及冰糖一同食用。

  最后要给大家推荐几款皮蛋的好吃做法

  烧辣椒拌皮蛋

  材料:皮蛋1个、青椒3根、酱油适量、醋适量、姜末少许。

  做法:

  1、将青椒放在炉灶上烧软晾凉撕成条。

  2、皮蛋去灰壳,洗净,去掉外壳,切成数块。

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

  3、放入撕好的青椒,倒入酱油,醋,放上姜末,拌匀食用。

  鲜辣皮蛋

  材料:松花皮蛋,红辣椒,青辣椒,香菇

  做法:

  1、处理原料,切块切丁。

  2、爆炒,放一点点底油就可以了,先炸干辣椒,然后放青椒,再放香菇片,香菇炒干就可以了~盛盘子里,上面放切好的皮蛋。

  3、加蒜末,酱油,醋,还可以放一点香油。

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

  青椒凉拌皮蛋

  材料:松花蛋,朝天椒,尖椒,蒜,生抽,香醋,香菜,香油,白糖,芝麻少许。

  做法:

  1、将辣椒切碎,放入锅中略煸待用;

  2、取小碗放入香油,蒜蓉,生抽,香醋,芝麻,糖,搅匀成汁;

  3、将皮蛋切成块放入盘中,放上辣椒碎,香菜碎,淋上调味汁;

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

  4、吃时拌匀即可食用。

  黄瓜皮蛋汤

  材料:皮蛋,黄瓜,橄榄油,盐,白胡椒粉,鸡精,芝麻油,淀粉等

  步骤:

  1.把所需材料都准备好

  2.黄瓜去皮切菱形片。

  3.皮蛋去皮切小块。

  4.将切好的皮蛋块,裹上一层生粉。

  5.荆芥取叶洗净备用。

如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋

  6.炒锅放入少许橄榄油。

  7.油热下入裹好生粉的皮蛋块。

  8.小火慢慢煎成金黄色。

  9.加入适量清水,放入适量的食盐、胡椒粉调味。

  10.汤滚开后,下入黄瓜片,稍微烫至7—8成熟。

  11.关火,调入鸡精和芝麻油,放入洗净的荆芥叶,装碗食用。

  以上就是关于:“如何挑选皮蛋 4个妙招挑到好吃的皮蛋”的分享,希望对你有帮助。

       推荐阅读

       什么人千万不能吃皮蛋 吃了对身体有伤害

       皮蛋的做法 姜丝洋葱拌皮蛋如何做

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X