什么人千万不能吃皮蛋 吃了对身体有伤害

　　皮蛋也被叫做松花蛋，可以与豆腐一起拌制、也可以做成皮蛋瘦肉粥等，味道可口，受到欢迎。但再好吃的东西，也是要适量的，食用过多有可能会起到副作用，而且皮蛋并不是所有人都适宜食用，下面总结一下哪些人千万不要食用皮蛋。

　　不宜食用皮蛋的人群

　　1.未成年人

　　皮蛋被经过腌制后，易产生重金属，未成年人代谢功能较差，食用皮蛋易产生铅中毒，而且对牙齿、骨骼等发育都有影响，甚至还可能影响到智力的发育;

　　2.高血压人群

　　皮蛋中有较高的钠含量，会导致血管壁的增厚，还会形成水钠潴留，增加血压。皮蛋中含有较高的胆固醇，也不宜高血压人群食用;

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　　3.患肠胃病人群

　　因为皮蛋在加工过程中，难免受到污染、变质，被人体食用后易引起发热，加快肠胃蠕动及充血，所以肠胃有疾病的人群不宜食用;

　　4.慢性肝病病人

　　皮蛋中可能感有铅、铬等，肝脏不好的人不可食用;

　　5.老年人不宜食用皮蛋

　　皮蛋有潜在致癌性，里面所含的铅一部分会代替钙质，减少对钙的摄取，会造成老年人缺钙。

　　食用皮蛋时的注意事项

　　皮蛋拨开后，蛋白呈暗褐色且透明状，有韧性，这种皮蛋可以放心食用;如果颜色为浅绿色，而且松散，要注意这种皮蛋千万不可食用。

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