花生禁忌哪些食物 花生禁忌人群

　　花生营养价值高且使用价值大，所以花生可以说是宝藏食物了，那么花生禁忌哪些食物呢?花生禁忌人群有哪些?一起了解一下。

　　花生禁忌哪些食物

　　花生+蕨菜

　　蕨菜又名拳头菜，营养丰富，食用价值高，但是结合花生一同食用会导致营养价值降低。

　　花生+黄瓜

　　黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。

　　花生+螃蟹

　　螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适，腹泻等症状。

花生禁忌哪些食物 花生禁忌人群（图片源于摄图网）

　　花生禁忌人群

　　寒湿体质不宜吃花生

　　如果你的体质属于比较虚寒的，而且湿气也重，那么建议你一定不要吃花生。也许你会觉得花生不过是一种食物而已，其实花生中的蛋白质是很多的，这种成分可能会加重人的湿气问题，对于体寒的人来所，吃多了寒气难以排出去。

　　油性肤质的人不宜多吃

　　假如你是皮肤比较油腻的人，那么花生也不适合你吃。油性皮肤的人在平时应该吃一些油脂少的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜。但是花生属于油脂很高的食物，这样的东西吃多了，皮肤就会吸收到更多的油脂，变得更加油腻了。

　　跌打损伤者不宜吃花生

　　花生衣中含有凝血因子，会让淤血无法散开，加重淤肿。

　　肝胆疾病患者不宜吃花生

　　花生是高脂肪、高蛋白食物，会刺激胆汁分泌，肝胆病人食用花生会增加肝脏负担，损伤肝脏功能。

　　痛风患者不宜吃花生

　　研究发现花生中含有大量嘌呤成分，痛风患者请谨慎食用花生。

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