大蒜可以生吃吗 许多人都想了解的知识

　　前几天在餐厅吃饭，看到一位妇女生吃大蒜，心里不免被惊奇到了。下面要给大家分享的内容是：“大蒜可以生吃吗 许多人都想了解的知识”，一起来看下吧!

　　首先来看下大蒜可以生吃吗：

　　答案：大蒜可以生吃，大蒜研究所的专家认为，大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体——大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。

　　以上主要介绍了大蒜可以生吃吗，相信通过上文你已经了解了。接着一起来了解下该如何保存大蒜。

　　油浸法

　　还有一种常见的方法，同样是先把蒜剥皮，放入干净的盒子内，在上面倒上一层植物油。这是脂肪隔离法，它能隔绝大蒜接触空气，延缓其生芽或变烂。

　　盐腌法

　　如果你对大蒜的新鲜度要求不高，而且蒜量又不大的话，你可以把大蒜剥皮，然后放进一个干净的盒中，再上面撒上一把盐即可。这样保存的大蒜，可以长时间不生芽。

　　冷藏法

　　如果你买的蒜比较少，就不适宜采取挂藏法。此时，最好把大蒜和其他蔬菜一样，放进冰箱的冷藏室。千万不要冷冻，在适宜的低温下，大蒜至少能保存半个月，既不生芽，又不会腐烂。

　　挂藏法

　　如果你想吃原汁原味的新鲜蒜，不妨一次性多买点，然后把它们编成蒜辫。之后，把蒜辫挂在窗外或窗边等通风处，这样就能推迟大蒜发芽的时间，每次就能吃到新鲜的大蒜了。如怕麻烦，超市里卖的透气纱网装的糖葫芦状蒜倒挂在通风处也可。

　　温馨小提示

　　平时吃大蒜一定要适量，因为它具有明显刺激性，如果过量吃大蒜，就会引发肠胃不适，另外人们过量吃大蒜以后，还会影响身体，对维生素b的吸收，会引发眼结膜炎也会让目赤肿痛高发。

　　以上就是关于：“大蒜可以生吃吗 许多人都想了解的知识”的分享，希望对你有帮助。

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