12星座11月26日～12月2日一周健康运势

　白羊座

　　健康指数： ★★★★☆

　　身体健康，心情愉快的一周，与家人的交流频繁，内心充满幸福感。

　　开运饮食：

　　杏仁糯米粥是你本周的开运饮食，可以健脾开胃，益智补脑。

　　健身保健：

　　练习普拉提能为你带来好运，在健身中享受一份平静，让身心和谐。

　　健康休闲：

　　踢毽子能给你带来美丽心情。在娱乐中让全身都动起来，加强身体灵活度。

金牛座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　郁闷的情绪会使你浑身感觉不舒服，只要调整好心态，身体自然就会好。

　　开运饮食：

　　多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奋精神，让你不会疲倦、焦虑。

　　健身保健：

　　本周你可以选用哑铃进行健身，灵活方便，可增强你肌肉的力量。

　　健康休闲：

　　本周一有空闲不妨练练书法，不管字写得好与不好，至少能让心灵得到净化。