12星座11月26日～12月2日一周健康运势(6)

　水瓶座

　　健康指数：★★★☆☆

　　运势还不错，身体健康。只是要注意补充水分，易口干、皮肤干燥。

　　开运饮食：

　　栗子、花生、粟米、红萝卜、冬菇煲汤喝，能补肾益肠增气、养颜润肤。

　　健身保健：

　　练习漫步机可让你身心放松，改善下肢柔韧性和协调能力，以及各关节稳定性。

　　健康休闲：

　　不想出门时，可以约朋友到家中玩玩成语接龙游戏，在娱乐中增长见识。

　双鱼座

　　健康指数：★★★☆☆

　　本周你的身体状况良好，但精神上有些思虑过重，容易引起失眠，应该保持乐观的心态。

　　开运饮食：

　　桂圆，荔枝有补血安神的功效，是你本周最佳的开运食品。

　　健身保健：

　　去健身房练高温瑜伽，不仅能迅速减脂瘦身，还可治疗失眠。

　　健康休闲：

　　有空去户外溜冰，享受飞跃般的快感。