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12星座11月26日~12月2日一周健康运势(6)

[作者:xiuli]
2011-11-26 09:36

 水瓶座

  健康指数:★★★☆☆

  运势还不错,身体健康。只是要注意补充水分,易口干、皮肤干燥。

  开运饮食:

  栗子、花生、粟米、红萝卜、冬菇煲汤喝,能补肾益肠增气、养颜润肤。

  健身保健:

  练习漫步机可让你身心放松,改善下肢柔韧性和协调能力,以及各关节稳定性。

  健康休闲:

  不想出门时,可以约朋友到家中玩玩成语接龙游戏,在娱乐中增长见识。

 双鱼座

  健康指数:★★★☆☆

  本周你的身体状况良好,但精神上有些思虑过重,容易引起失眠,应该保持乐观的心态。

  开运饮食:

  桂圆,荔枝有补血安神的功效,是你本周最佳的开运食品。

  健身保健:

  去健身房练高温瑜伽,不仅能迅速减脂瘦身,还可治疗失眠。

  健康休闲:

  有空去户外溜冰,享受飞跃般的快感。

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