12星座11月26日～12月2日一周健康运势(4)

　天秤座

　　健康指数：★★★☆☆

　　饮食不注意的话，会出现腹泻等小疾病，进食时要注意个人卫生和食物卫生。

　　开运饮食：

　　通过进食富含抗病因子的苹果，来提高身体的免疫力。

　　健身保健：

　　为了让筋骨舒展得开，使得身体达到更舒畅的状态，最好多做保健操。

　　健康休闲：

　　轻轻地荡着秋千，看一看书，那静静的感觉，会让你感觉到心灵上的放松。

　天蝎座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　悲观情绪比较重，很容易感觉到身体不适，其实只要放开心情，并没有什么大问题。

　　开运饮食：

　　果汁含有丰富的营养和维生素，本周可为自己和家人榨一些鲜果汁，维护家人健康。

　　健身保健：

　　其他的健身方式对你而言效果不是很好，但健身操却能对你产生最直接的健身作用。

　　健康休闲：

　　你需要寻找一些刺激来丰富你的生活，而漂流就是你本周的最佳选择。