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木瓜的功效和作用 木瓜的食用方法详解(5)

[作者：马夕]
2014-11-07 17:19

　　木瓜粥

　　木瓜粥的制作材料

　　主料：粳米100克，木瓜200克。

　　调料：白糖50克。

　　木瓜粥做法：

　　1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。

　　2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞起，沥干水分。

　　3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮30分钟，入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

　　以上就是木瓜的功效与作用全部内容介绍，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。

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