常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全(6)

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　　2、高血压

　　本次体检中检出血压增高652人 ，占总人数的23.15%。高血压通常无自觉症状,俗称“无声杀手”，高血压本身既是一种独立的心血管疾病，又是脑卒中、心脏病、心力衰竭、眼损害的重要独立危害因素。

　　病因：

　　1、高血压患者中相当一部分有家族史。

　　2、体重超重或肥胖、有过咸的饮食习惯、有吸烟、酗酒等不良的生活习惯、经常处于紧张的心理情绪中、又不能进行自我调适，长期以静式生活方式为主，缺乏适当的体育锻炼与运动等因素都是患高血压的诱因。

　　3、长期从事紧张作业可构成患高血压的危险因素。

　　防治建议：

　　1、注意劳逸结合，保持心境平和;

　　2、坚持有氧运动;

　　3、戒烟限酒;

　　4、少吃盐;

　　5、控制体重。

　　治疗：非药物治疗后血压仍高者，应及时就诊，使用降压药物治疗。高血压常伴有多种危险因素，在积极治疗高血压的同时，应综合干预有关危险因素，尤对高血压伴高胆固醇血症、冠心病、脑血管病、糖尿病患者应进行相关治疗。

　　3、脂肪肝

　　本次体检发现815人有不同程度的脂肪肝，占体检人数的28.94%。

　　目前我国脂肪肝发病率有增高趋势，多数与肥胖、高脂血症(以甘油三脂增高关系更密切)、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有关。

　　防治建议：脂肪肝可双向发展，有效控制或消除上述促发因素，脂肪肝可明显改善，因此建议：

　　1、用低脂膳食，治疗高脂血症;

　　2、坚持有氧运动，控制体重;

　　3、限酒;

　　4、避免对肝脏有害的药物;

　　治疗：若肝功能明显异常应及时就诊。

　　4、高血糖

　　本次体检发现473人血糖升高 ,占体检总人数的16.80%。

　　糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的慢性全身性代谢性疾病，以高血糖为主要特征。

　　病因：

　　1、遗传;

　　2、高血压;

　　3、高血脂;肥胖;

　　4、体力活动少的人。

　　防治建议：

　　1、糖尿病患者应积极配合医院进行规范化治疗。

　　2、接受多种形式的健康教育知识。

　　3、调整饮食，控制热量的摄入。

　　4、体育锻炼可增强机体对胰岛素敏感性的摄入，有助于降低血糖和血脂。饭后1 小时后进行体育锻炼，如散步、太极拳等。

　　5、成人35岁以后都应每年查血糖和尿糖，早发现早治疗。

　　6、改变不良生活方式，忌烟酒，加强运动。

　　7、保持心态平衡，克服紧张压力。

　　8、定期监测血糖。

　　5、高尿酸血症

　　本次体检查出高尿酸血症138人 ,占体检总人数的4.90%。 高尿酸血症,又称痛风,是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石。

　　防治建议：

　　1、均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。控制饮食是防治痛风的基本措施之一。饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏，如肝、肾、脑、心、肠等和肉类的汤，少吃海产品。

　　2、每天喝8-10杯开水以助尿酸排泄。

　　3、痛风急性发作应及时就诊。

　　6、肝功异常

　　本次体检查出肝功能异常363人 ,占体检总人数的12.89%。

　　病因：

　　1、肝胆疾病：传染性肝炎、肝癌、肝硬变活动期、中毒性肝炎、脂肪肝、胆管炎和胆囊炎等。

　　2、心血管疾病：心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时的肝脏淤血、脑出血等。

　　3、骨骼肌疾病、多发性肌炎、及营养不良等。

　　4、一些药物和毒物可引起肝功能异常：如氯丙嗪、异菸肼、奎宁、水杨酸制剂等。

　　防治建议：

　　1、肝功能异常的原因很多，应定期复查。检查前应注意控制饮食。

　　2、如果肝功能持续升高，应及时就诊。

　　7、肾功能异常

　　本次体检共检出肾功能异常27人，占体检人数的0.96%，肾功能异常的早期可以没有任何体征，而后随着病情的逐渐发展可以出现不同程度的水肿等症状(检查时应排除饮食、运动对肾功能的影响)。

　　最常见的肾功能异常有以下几种：

　　1、慢性肾小球肾炎类：如IGA肾病、膜增殖性肾小球肾炎等。

　　2、代谢异常所致的肾脏损害，如糖尿病肾病、痛风性肾病及淀粉样变性肾病等;

　　3、血管性肾病变，如高血压病、肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等;

　　4、遗传性肾病，如多囊肾、Alport综合征等;

　　5、感染性肾病，如慢性肾盂肾炎、肾结核等;

　　6、全身系统性疾病，如狼疮性肾炎、血管炎肾脏损害、多发性骨髓瘤等;

　　7、中毒性肾病，如镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等;

　　8、梗阻性肾病，如输尿管梗阻;反流性肾病、尿路结石等等。

　　防治建议：

　　1、肾功能异常应及时去医院就诊，同时加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力，及时治疗上呼吸道感染，清除感染灶，治疗原发病、糖尿病、系统性红斑狼疮、高血压等，同时要防止药物对肾脏的损害。

　　2、定期复查肾功能，注意观察身体的某些变化：如水肿、高血压、发热、乏力、食欲不振、贫血等，并观察尿的变化，尿量的多少，如果有以上不适，应及时就医。