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自制减肥茶的方法哪些减肥茶好(5)

[作者：武佘]

2012-02-22 12:24

杜仲茶——虚肉过多的你

自制减肥茶的方法哪些减肥茶好

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原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。

饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期喝才有效果。

乌龙茶 ——受不了无脂食品的你

自制减肥茶的方法哪些减肥茶好

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原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。

饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

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