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自制减肥茶的方法 哪些减肥茶好(2)

[作者：武佘]
2012-02-22 12:24

 

薏仁茶

 

自制减肥茶的方法 哪些减肥茶好
自制减肥茶的方法 哪些减肥茶好

 

对于久坐或者久站的人来说，最严重的问题就是水肿，总是让你看起来胖胖的，这个时候就可以喝薏仁茶。将10g薏仁、5g山楂还有5g鲜荷叶一起放进锅里，加1500cc水煮沸。每天早餐和午餐前喝一碗即可，这款减肥茶对消除水肿很有好处，薏仁还有美白功效。

 

化肉山楂茶

 

自制减肥茶的方法 哪些减肥茶好
自制减肥茶的方法 哪些减肥茶好

总有些女生是无肉不欢的，那么这样管不住自己嘴巴的人要怎么呢?试试这款山楂茶吧，将30g山楂和10g绿茶放在一起，加1000cc清水煮10分钟，每天午餐和晚餐之前都喝一杯，可以有效消除赘肉和油脂，酸酸的口感也很不错。

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