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经期吃什么减肥?经期不可不吃的5种瘦身食品

[作者:闫介]
2010-11-11 15:36

在月经期间女性的身体都会特别弱,如果想要减肥但又不伤身的话就要注意食物的选择了。那么那些减肥食品经期可以吃?下面小编就来为你列出经期减肥必吃的食品清单,教你经期吃什么减肥!

经期吃什么减肥?月经期不可不吃的5种瘦身食品

  1、乳制品

经期不可不吃的5种瘦身食品
经期不可不吃的5种瘦身食品

  乳清酸不光能一直胆固醇沉积于动脉血管壁,还可以优化月经期的荷尔蒙,让你瘦腰不瘦胸!

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