辣的吃多了胃疼怎么办 吃水果喝蜂蜜水

　　有很多人都超爱辣的，因为辣的可以刺激我们的味觉，达到一种超爽的感觉。下面要给大家分享的内容是：“辣的吃多了胃疼怎么办 吃水果喝蜂蜜水”，一起来看下吧!

　　首先来看下辣的吃多了胃疼怎么办：

　　喝蜂蜜水

　　甜味是可以干扰辣味的，蜂蜜水是带有甜味的，在饮食过于辛辣导致胃疼后，是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。

　　吃根黄瓜

　　吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。

　　喝啤酒

　　辣椒中辣椒素除了溶于油脂，还能溶于酒精，而想要缓解吃太辣胃疼，最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度，所以可以喝上一些啤酒，能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下，不建议喝啤酒来解辣，酒精对肠胃也是有刺激的，可能会加重胃疼的情况，所以可以换成喝米汤或食醋来缓解，刺激作用小一些。

　　吃水果

　　吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果，像西瓜、苹果、香蕉等，能帮助解辣，缓解胃疼，建议可以将水果榨成汁饮用，果汁能更快的达到解辣的效果。

　　就医检查

　　如果在吃了辛辣食物后，出现剧烈的胃疼，采用各种措施都不见好转，要及时的就医进行检查，以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。

　　喝牛奶

　　吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶缓解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后，可以帮助溶解辣椒素，对胃黏膜起到保护作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝温热的牛奶。

　　喝温水

　　吃太辣胃疼的话，可以及时的多喝一些水，这样能帮助起到清洗肠胃的作用，不过要注意喝温水，而不是喝热水或冷水，那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝，对于胃疼也是有缓解作用的。

　　吃酸性食物

　　在吃过于辛辣食物后出现胃疼，可以尝试吃一些酸性食物，像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等，能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。

　　喝盐水

　　准备一杯温水，再里面加一点点盐，慢慢的喝下，也可以缓解吃辣椒后的胃痛。

　　喝些糖水

　　吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。

　　以上主要介绍了辣的吃多了胃疼怎么办，你了解了吗?接着一起来了解下什么人不能吃辣的。

　　慢性胆囊炎患者

　　患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

　　胃酸过多者

　　辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

　　便秘者

　　辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。

　　瘦人

　　瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等。

　　心脏不好的人

　　辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

　　肾不好的人

　　人的身体肠道很复杂，偏偏辣椒素就必须得通过肾脏排泄的，所以有肾病的人尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。

　　以上就是关于：“辣的吃多了胃疼怎么办 吃水果喝蜂蜜水”的分享，希望对你有帮助。

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