流鼻血吃什么好 吃什么见效快

 　  流鼻血是很多人都有过的经历，有时候流鼻血是因为上火的原因，有时候流鼻血是因为鼻子受到撞击的原因，不过这些都不用担心，流鼻血的时候我们是可以通过食物来调养一下，那么“流鼻血吃什么好  吃什么见效快”，我们一起来看下吧！

　　流鼻血吃什么好：

　　吃什么见效快：

　　1、荠菜

　　荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降压,护心,解毒,利尿消肿,通便,止血凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。

　　2、蓝藻粉

　　蓝藻粉可以清热除火,祛脂降压,可以帮助你快速下火的，你可以试试。

　　3、香蒲

　　香蒲我们知道是降火的最好的食物，不过香蒲还可以活血祛瘀

　　4、刺儿菜

　　刺儿菜的功效就是可以利尿消肿的，鼻子流血的时候可以有很好的止血的作用，也可以治疗上火的问题。

　　5、红枣

　　对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

　   6、花生

　　经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

　　7、银耳

　　经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果

　　8、水果

　　如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

　　温馨小提示：

　　1、如经处置后，流血不止，应快速去医院。经常出血的人，也应及时到医院心内科、血液科或耳鼻喉科进行必要的检查。

　　2、为小儿捏鼻止血时，安慰病儿不要哭闹，张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉中，引起呛咳。

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