酥皮香蕉包的做法 人见人爱的一款甜点

　　香蕉许多人都爱吃，吃法还多种多样。下面要给大家分享的内容是：“酥皮香蕉包的做法 人见人爱的一款甜点”，一起来看下吧!

　　首先来看下酥皮香蕉包的做法：

　　材料：原味手抓饼，香蕉，鸡蛋，植物油，面粉等

　　步骤：

　　1.备好食材：原味手抓饼，香蕉，鸡蛋，面粉;

　　2.鸡蛋磕进碗里，搅拌均匀;香蕉去皮，切丁;

　　3.揉面垫上撒些面粉，放上一张手抓饼;在手抓饼上撒些面粉，再叠上一张手抓饼，在顶层的手抓饼上再撒些面粉;简而言之，揉面垫+面粉+手抓饼+面粉+手抓饼+面粉;

　　4.手抓饼用擀面杖擀大一点，薄一点;

　　5.手抓饼切割成4份，每份都放上香蕉丁;再在手抓饼四周刷上蛋液，随意两个角捏起来，再把边沿一起捏起来;

酥皮香蕉包的做法 人见人爱的一款甜点（图片来源：摄图网）

　　6.空气翻炸锅安置炸篮，铺上锡纸，再刷一层植物油，放入香蕉包生胚;香蕉包表面用牙签扎一些孔;

　　7.在香蕉包表面刷一层植物油，再刷一层蛋液;

　　8.合上盖子，接通电源，时间设置10分钟;

　　9.程序结束后，【酥皮香蕉包】做好啦。

　　以上主要介绍了酥皮香蕉包的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于香蕉的相关知识。

　　香蕉皮的功效与作用

　　催熟

　　香蕉皮是可以催熟的，将它和要催熟的水果放一起，这样可以更快吃到熟水果。例如芒果，猕猴桃。

　　净化作用

　　切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。用香蕉皮制成的水净化设备，即使连续使用11次，其吸附重金属污染的特性依然显著。

　　香蕉什么时候吃最好

　　吃香蕉的最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间，香蕉是减肥佳品，也是美容佳品，在正确的时间吃香蕉，可以达到美容养颜、润肠、益于排便等多种功效。

　　每天上午十点和下午四点也是吃香蕉的好时间，上午十点吃香蕉可以减少电脑给人带来的辐射，有益于身体健康，而在下午四点，这时的人都会有些饥饿的感觉，吃点香蕉不仅可以补充能量，也能防止晚餐因过度饥饿而暴饮暴食，对减肥也很有帮助。

　　以上就是关于：“酥皮香蕉包的做法 人见人爱的一款甜点”的分享，希望对你有帮助。

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