番茄土豆奶酪球的做法 超有创意超美味

　　土豆是许多人都超爱的一款蔬菜，美味营养，价格便宜。下面要给大家分享的内容是：“番茄土豆奶酪球的做法 超有创意超美味”，一起来看下吧!

　　首先来看下番茄土豆奶酪球的做法：

　　材料：土豆，番茄沙司，奶酪，花生油，面包糖，鸡蛋等

　　步骤：

　　1.土豆去皮，番茄的理想番茄沙司，奶酪解冻备用

　　2.把土豆切片放入微波炉料理桶里盖上盖子，高火5分钟即可，如果没有微波炉可用蒸锅蒸熟

　　3.蒸熟后，拿出用勺子压成泥状，尽量压得细腻一些

　　4.加入番茄的理想番茄沙司，多加一些番茄味道更浓郁，用勺子拌匀

　　5.把硅胶垫抹少许油，把土豆泥用手再揉匀

　　6.揪成小剂子，团成圆球，尽量的大小一致

番茄土豆奶酪球的做法 超有创意超美味（图片来源：摄图网）

　　7.把圆球按扁，加入奶酪

　　8.收紧口，再团成球状，这样坯子就做好了，把所有的都做完

　　9.把鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀成蛋液，把做好的土豆奶酪球放入滚一圈，使之沾上蛋液

　　10.再放到面包糠里滚一圈

　　11.锅里加入花生油，烧到5成热，把土豆奶酪球放入，中小火慢炸

　　12.炸制到金黄，捞出控油即可，这个炸的时候不会崩油，可以放心了

　　13.把做好的土豆奶酪球上面再挤上番茄沙司即可开吃，番茄味道浓郁，奶香四溢，好吃不打折

　　以上主要介绍了番茄土豆奶酪球的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于土豆的相关知识。

　　土豆不能和什么一起吃

　　石榴

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　香雀

　　土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!

　　香蕉

　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

　　西红柿

　　土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　柿子

　　吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

　　土豆变绿原因

　　如果我们在平时买来的土豆见到阳光就会出现土豆皮变绿的现象，主要是因为土豆要发芽了，所以我们建议大家最好是不要食用了。土豆皮变绿会导致土豆里面的龙葵素增多，这种物质是有毒性的，可能会造成我们出现肠胃疼痛或者恶心、呕吐以及腹泻的症状。

　　以上就是关于：“番茄土豆奶酪球的做法 超有创意超美味”的分享，希望对你有帮助。

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