葱花油饼的做法 口感不错且不油腻

　　葱花味道飘香，营养丰富，做法多样，得到了许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“葱花油饼的做法 口感不错且不油腻”，一起来看下吧!

　　首先来看下葱花油饼的做法：

　　材料：

　　面粉，水，糖，酵母，葱花，盐等

　　步骤：

　　1.把所有食材放入盆中

　　2.放入温水搅拌均匀，揉成光滑面团进行发酵

　　3.发酵至2倍左右

　　4.将面团分6小团醒15分钟

　　5.取一面团压扁放上葱花

　　6.揉匀醒15分钟

　　7.将面团擀开，然后再划上二刀

　　8.起油锅加热，放入饼炸

　　9.炸至两面金黄出锅

　　以上主要介绍了葱花油饼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道饼喔。接着要给大家补充点关于葱花的相关知识。

　　葱花的功效与作用

　　防癌抗癌

　　葱花中的果胶成分，含量丰富，这个果胶能够清楚体内的毒素，帮助肠道排毒，清除人体的毒素，蒜辣素则能有效抑制癌细胞，所以葱花对于抑制结肠癌等癌症有效果。

　　抗菌抗病毒

　　葱花和蒜类一样，能够杀菌抑菌，葱花针对肠胃方面的菌群效果颇为显著，所以多吃葱花能够抵抗肠道内的细菌。

　　促进消化

　　葱花中的成分能够帮助肠胃消化，加速肠胃分泌食物，改善胃口不佳问题，解决积食不消等症状，在菜中多放葱花就能增加食欲了。

　　温馨小提示

　　吃葱不宜喝蜂蜜，蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。

　　以上就是关于：“葱花油饼的做法 口感不错且不油腻”的分享，希望对你有帮助。