4.艾草鸡蛋汤
做法:
(1)艾草摘取叶子,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,姜拍扁
(2)汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块
(3)加入瘦肉,盖上盖煲10分钟
(4)加入艾叶
(5)煲3分钟左右
(6)打入鸡蛋
(7)搅动一下至鸡蛋熟,加入盐调味即可
艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重。
客家人的传统菜就有鲜艾叶煮蛋汤,老艾叶煲鸡。主要功效可以活血化瘀,安胎保胎,具有美容的功能~
二、动物篇
话说“一个外星人来到了地球,
一群中国人发现了它们。
北京人说:我提议咱们拿来研究研究
上海人说:我觉得我们可以拿来展览
而广东人说:我觉得不行!
我觉得应该拿来先尝尝”
下面的这些老火汤,有的小伙伴可能接受不了,所以!慎点!
1.土茯苓乌龟汤
做法:
(1)草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净;
(2)灵芝若干,将所有材料再加两颗蜜枣放煲里煲两个小时放盐调味即可。
乌龟煲汤在广东其实已经是很常见的了~乌龟由于其生活特性和自身结构特征,使得龟肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等物质。营养价值和药用价值极高。
它的营养价值和药用价值极高。功效是舒筋治劳,润肺止咳。
2.蝎子乌龟汤
做法:
配料:土茯苓123克、石黄皮39克、云苓淮山合计39克、龟(直接让市场的老板切好),猪骨
(1)肉类先飞水处理
(2)肉类飞水后要过冷河
(3)蝎子冲洗干净即可,不要用手碰哦
(4)清水约2/3煲,先将汤料(姜,云苓,土茯苓,淮山,蜜枣,石黄皮)放进煲里煲
(5)水开后,加入肉类,先中火煲10分钟,后慢火煲80分钟
(6)汤煲好后,加入适量的食盐调味,然后再滚2分钟,熄火
(7)装盘,好喝的蝎子龟祛湿汤完成
是的你没看错,是蝎子。外地的朋友们知道后直叹:吓死人 而我们广东人,都笑而不语。
蝎子能活络除湿、化瘀止痛的功效,是心脏病、风湿、类风湿、高血压的辅助食疗品。一般将土伏苓、蝎子组合起来煲汤,主要功效是活络除湿、化瘀止痛的功效。
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