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鲜虾木耳滑蛋的做法 味道鲜美营养均衡

[作者:蔡突祈]
2015-01-26 11:11

   黑木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风彩,而且有养血驻颜,祛病延年。下面介绍鲜虾木耳滑蛋的做法:

  鲜虾木耳滑蛋的做法:

  用料:虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

  鲜虾木耳滑蛋的做法—步骤:

  1、新鲜的大虾从背上剪开去壳。放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟

  2、木耳泡发、洗净、择好

  3、两个柴鸡蛋打匀

  4、起锅,放油,倒入鸡蛋

鲜虾木耳滑蛋的做法

  5、将炒好的鸡蛋盛出

  6、重新起锅,放入油,油热后放入葱花炒香

  7、放入腌好的虾仁,翻炒半分钟

  8、放入木耳继续翻炒,待虾仁变红,倒入原先炒好的鸡蛋,调入适量的盐。就可以出锅了

  鲜虾木耳滑蛋的做法还是很简单的,而且营养特别均衡!

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