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西式培根金针菇卷的做法 健康美味

[作者:陆冶八]
2013-12-25 14:56

  西式培根金针菇卷的做法 健康美味

  金针菇人人爱吃,培根来源于西方,中西原料的结合每每带来惊喜与美味,培根金针菇卷是怎样做的呢?今天带给大家培根金针菇卷的做法。

  原料准备

  培根、金针菇、黑胡椒

  培根金针菇卷的做法

  1、准备好牙签、黑胡椒粉、金针菇,金针菇整把清洗干净,切去根部。

培根金针菇的做法

  2、培根从中间切开,每块分成两份,铺开一份培根,取1小把金针菇放在培根的一头,把培根卷起来,把金针菇卷在里面。

  3、用一条牙签封口,依次卷好培根卷

  4、烤盘铺上锡纸,把培根卷间隔摆放在烤盘上,洒上黑胡椒粉。

  5、预热烤箱200度,烤盘放进烤箱,中层,上下火,15分钟,中间翻面一次后,即可食用。

  培根金针菇卷的做法十分简单,培根中磷、钾、钠的含量丰富,金针菇赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,因此培根金针菇卷是一道既健康有美味的营养食物。

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