小孩咳嗽吃什么好 润肺止咳疗效好

 　　下面为大家介绍小孩咳嗽吃什么好，快去看看吧!

　　小孩咳嗽吃什么好：

　　蜂蜜柠檬水

　　食材准备：

　　1.柠檬 ———-1颗。

　　2.蜂蜜 ———-适量。(淹过所有柠檬片)

　　作法：

　　1.买回的柠檬先置室温3-4天后洗净放入冷冻至少2小时以上。(去苦味撇步)

　　2.将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。

　　3.将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。

　　4.置入冷藏约1天即可冲泡食用。

　　冰糖炖水梨

　　食材准备：

　　1.粗梨 ———–1颗。(外皮为深褐色)

　　2.冰糖 ———–适量。(可省略)

　　作法：

　　1.梨皮撤底洗净(“梨皮”才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，记得保要留免削除)并挖除最容易残留农药的籽心。

　　2.将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可!(内碗无需再加任何的水，因为水梨本身就会产生很多水份囉!)

　　上文为大家介绍的就是小孩咳嗽吃什么好，你学会了吗?