老人撞树养生疗法对身体好不好

　　一些老人上了年纪腰背不好，听说用身体撞树能够刺激人体穴位和经络，达到舒筋活血的目的，于是加入撞树大军。那么老人撞树养生疗法对身体好不好呢?下面让我们一起来看看吧!

　　老人撞树养生疗法对身体好不好

　　通过用身体撞树的方式来刺激经络，潜藏着很多隐患和风险。需要注意的是，60岁以上的老年人有骨质疏松、基础疾病如心脏病、高血压、脑梗等病史的，不主张用背撞大树的原始方式进行锻炼。尤其是有较大肝血管瘤、肺大泡的老年人，如果撞树的动作猛、力量大，不仅会损伤肌肉、伤及脊椎，还会有血管瘤、肺大泡破裂的潜在风险。

　　有些老人夏天光着膀子撞树，可能会导致皮肤过敏。还有些老人有血管硬化的现象，会有斑块的形成，在撞树的过程中，很可能造成这些斑块的脱落，一旦脱落就容易形成栓塞。

老人撞树养生疗法对身体好不好（图片来源：摄图网）

　　撞树撞出败血症

　　刘大爷今年六十多岁，坚信撞树有养生功效。为了锻炼身体，刘大爷长期去公园撞树，没想到，养生作用还没体现出来，刘大爷就因为出现持续高热不退的现象，住进了医院。

　　经过询问病史，医生得知刘大爷经常早上去公园里撞树。经过检查发现在他的血里，培养出一种叫表皮葡萄球菌的病原体。医生介绍说，正常人皮肤表面都有表皮葡萄球菌的存在，皮肤如果是完整的话不会致病。

　　医生表示，老人在撞树过程中可能用力过猛，或撞树时间比较长，皮肤的屏障就破坏了，细菌就趁虚而入，进入机体，引起败血症的临床表现。

　　撞树虽然在一定程度上可以促进血液循环，但是也要因人而异。很多老年人如果撞击过度，会引起一系列的疾病。医生建议，老年人最好选择太极拳等柔韧有度的健身方式，或中等速度的散步、跳健身操和广场舞等有氧运动，通过合理的运动，来保持身体健康。

　　以上就是关于老人撞树养生疗法对身体好不好的详细信息，希望能帮助到您。

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