治疗便秘的偏方 便秘怎么办

　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，今天来和大家分享一些治疗便秘的偏方，一起来看看吧。

　　治疗便秘的偏方

　　1、芍甘汤

　　材料：白芍30克，生甘草20克,枳实15克,

　　做法：在材料放入锅中，加入2碗水煎煮，煎煮到剩大半碗水即可。

　　服用方法：每天服1次，分两天服完。

　　2、连翘茶

　　材料：连翘20克。

　　做法：加入适量的水煮沸即可，若觉得太苦，也可以加入适量冰糖。

　　服用方法：每天喝1杯，可以持续喝1-2周。

　　3、车前子茶

　　材料：车前子30克。

　　做法：在车前子中加入适量的水，煎煮成150毫升的茶即可。

　　服用方法：每日3次，饭前饮用，饮用1-4周即可。

　　4、昆布

　　材料：昆布60克，姜、葱、盐、醋、酱油适量。

　　做法：先将昆布放在温水中泡几分钟，再加水煮熟。然后将昆布捞出，待昆布温度适宜时，加入葱、姜、盐、醋、酱油即可。

　　服用方法：每天吃1次，1次吃完。

　　5、生甘草茶

　　材料：生甘草2克。

　　做法：把甘草放入开水中冲泡即可。

　　服用方法：每天和1次。

　　6、胖大海茶

　　材料：胖大海5颗。

　　做法：将胖大海放入茶杯中，用开水冲泡15分钟即可。

　　服用方法：每天喝1剂，胖大海泡涨大后，也可以慢慢吃下。但胖大海核仁不要吃。