治疗口臭的简单方法 如何治疗口臭

　　口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症，所以对此也没有明白的定论阐述。民间比较公认的一种理论是来自中医，即这种口臭是由“肠胃热或胃火旺”所引起，那么今天来和大家介绍一下治疗口臭的简单方法，一起来看看吧。

　　治疗口臭的简单方法

　　1、 生菜+果汁?

　　导致口臭的原因不少,包括不良的口腔卫生习惯,消化系统状况堪忧,当然吸烟也会导致口臭。幸运的是,一物降一物,总有一物能镇压住口臭的各种骚扰。《饮食圣经:用食物治愈自身顽疾》的作者吉莉安·迈克凯斯称,口臭是体内排毒状况不佳、膳食平衡失调的表现。迈克凯斯给出的对策是:生菜加果汁。

　　2、得小米者得口腔

　　每顿饭都吃点小米如何?小米不仅仅是健康的五谷杂粮之一,它还能控制并阻止细菌在口腔里过度繁殖。迈克凯斯建议,在小米中加入一点茴香和香菜,这样在调味的同时还能补充其他营养。

　　3必杀!叶绿素!

　　水嫩鲜脆的西洋菜(或者学术一点:水田芥)是另一种有效抵御口臭来袭的方法。迈克凯斯认为,对付口臭的必杀武器是叶绿素,这独门秘器清洁高效,杀伤力之大甚至能一并消灭消化道疾病。

　　4 豆芽菜所向披靡

　　说到西洋菜就想到沙拉,说到沙拉就想到豆芽菜(叫苜蓿好像也可以)。豆芽菜能有效清洁消化道系统,并使你的口气更加甜润。所以下次突然想吃沙拉的时候,别忘了抓一大把豆芽菜!

　　5、甜食甜食奈若何?

　　哎呀人家说的没错,咱美利坚就好甜食这一口。可是迈克凯斯老太婆说咱们得把甜食戒掉,因为爱吃甜食不仅仅会导致蛀牙,而且会把肚子变成酵母菌和病菌的温床。

　　6、消化酶坚守阵地

　　如果想变得口气清新,买些营养品准没错,比如液态叶绿素啊,消化酶啊,乳酸菌胶囊啊等等等等。迈克凯斯建议,饭前吃些消化酶来帮助消化系统分解食物,因为食物得不到彻底消化也是口气污浊的一大诱因。

　　7、速战速决用西芹

　　如果营养品不是你的菜(当然不是菜),那就吃点西芹。迈克凯斯有言,饭后生嚼西芹,效果倍儿棒!(怎么看着像作弊器)