糖尿病的饮食治疗 糖尿病饮食指南

　　糖尿病讲究糖尿病饮食治疗，基本原则是根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。糖尿病人吃什么水果好?有个问题是：水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果呢?

糖尿病的饮食治疗 糖尿病饮食指南

　　常见的降糖食物

　　可降糖的五谷杂粮

　　荞麦——降糖降压降血脂

　　燕麦——降低人体对月夷岛素的需求，预防并发症

　　玉米——降糖减肥

　　薏米——防治并发症

　　黑米——预防及缓解并发症

　　黄豆——降低血糖、尿糖

　　黑豆——调整血糖代谢

　　绿豆——辅助治疗糖尿病及肥胖症

　　豇豆——促进胰岛素分泌，加强糖代谢