糖尿病的饮食治疗 糖尿病饮食指南(4)

      可降糖的干果

　　腰果——防治糖尿病及其并发症

　　核桃——降糖，预防心血管系统并发症

　　花生——预防心血管并发症

　　西瓜子——预防患者发生周围神经功能障碍

　　南瓜子——减轻或延缓并发症的发生

       可安全食用的食用油和饮品、调味品

　　橄榄油——防止和延缓病症的发生

　　芝麻油——控制人体血液中胆固醇的增加

　　葵花子油——预防“三高”病症

　　生姜——防止糖尿病引发的白内障

　　绿茶——降低血糖，帮助患者康复

　　红茶——保持血糖稳定，帮助女性患者预防骨质疏松

　　大蒜——明显降低血糖

　　食醋——降低餐后血糖

       食两用的降糖食物及其他安全食品

　　黄芪——对糖尿病并发肾病有改善作用

　　菊芋——降低血脂，控制血糖

　　山楂——预防并发症的发生

　　莲子——对患者的多尿症状有效

　　玉竹——修复胰岛功能

　　葛根——预防心脑血管并发症

　　山药——可控制饭后血糖升高

　　黄精——预防糖尿病并发心血管疾病

　　地黄——改善患者的胰岛素抵抗力

　　桔梗——降糖作用显著

　　地骨皮——降低血糖，控制病情

　　人参——增强免疫力

　　蜂胶——双向调节血糖

　　蜂王浆——降低血糖，促进胰岛素分泌

　　骆驼奶——降血糖