胃下垂的原因是什么 胃下垂治疗操推荐

　　胃下垂的原因是什么?所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不适的感觉，吃点饭就感到胃部饱胀，所以不敢多吃，饭后走路快一点就感到肚子疼。下面，小编为各位推荐胃下垂治疗操。

　　胃下垂的原因是什么?

　　1、许多胃下垂患者，先天性的体质较差，膈肌力量以及腹腔收缩力较弱，这样很容易导致胃膈韧带松弛，导致胃下垂。

　　2、现在许多女性都热衷于节食减肥，这是一种错误的做法，长期的进食量少以及营养吸收不足，往往会导致患者胃张力降低，很容易引发胃下垂。

　　3、许多人喜欢暴饮暴食，而且缺乏锻炼，这样很容易导致胃部受到严重的压力，引起下垂。

　　4、经过多次生产的产妇也容易患上胃下垂，由于产后腹压突然下降，往往为引起的胃肌力量不足，胃的位置降低。

　　5、其他原因还有腹部经过多次手术以及长期卧床等，都很容易引起胃下垂。

　　6、胃下垂的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。

　　胃下垂治疗操

　　第1节：枕上枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，腹部尽量挺起呈半桥形，维持一定的时间，然后还原。做 3- 5分钟。

　　第2节：两腿并拢，直腿举起，在离床 20— 30厘米处停止不动 10秒钟，然后还原。再做第 2次。

　　第3节：两腿并拢，直腿举起，在离床 20- 30厘米处停住，再慢慢向两侧来回摆动。