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脂肪肝传染吗 脂肪肝日常注意事项有哪些

[作者:xrtgfk]
2013-05-17 09:45

  脂肪肝传染吗?脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。脂肪肝的发病率近几年在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么,脂肪肝日常注意事项有哪些?

脂肪肝传染吗 脂肪肝日常注意事项有哪些

脂肪肝传染吗 脂肪肝日常注意事项有哪些

  脂肪肝传染吗?

  实际上,脂肪肝同病毒性肝炎一样,都能不同程度的减低肝脏的正常代谢功能,使肝功能受损,临床表现为乏力、食欲不振、恶心、腹胀等症状。但脂肪肝是由肝内脂肪的堆积所致,不是感染肝炎病毒造成的,故脂肪肝无任何传染性,不会传染。

  脂肪肝日常注意事项有哪些?

  1、 找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。

  2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

  3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。

  4、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。

  5、高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。

  6、保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

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