白醋的功效 白醋的这些作用你肯定不知道

　　白醋大家应该都不陌生，它除了是美食的调味品，还是生活中的好帮手。让我们一起来看看，白醋都有什么功效吧。

　　白醋的功效 白醋的作用

　　1. 抑制头屑

　　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在发根处涂抹，然后再轻轻的揉搓，10分钟后用清水洗干净即可。这样能够很好的抑制头屑过多的生长，用加入食醋的温水清洗头发也有很好的效果哦。

　　2. 润肠通便

　　便秘是现代人类的高发疾病，而且它发生以后，人们面部经常会出现痤疮或者色斑，如果能坚持在每天早起后空腹喝一勺白醋，快肠胃蠕动，调节肠道内菌群平衡，缩短人们的排便时间，让人们的大便保持通畅。

　　3. 开胃消食

　　白醋味酸苦，性温，入肝、胃经，具有解毒、杀虫、止血、散瘀的功效。可以促进唾液和胃液的分泌，起到开胃消食，增进食欲的功效。

　　4. 漂白衣物

　　醋中含有酒精成分，让它处理衣服上的污渍比洗涤剂还好。先用白醋擦洗揉搓，再用洗涤剂和清水冲洗，可以将那些洗的发黄的衣物用白醋重新变白。

白醋的功效 白醋的这些作用你肯定不知道（图片来自摄图网）

　　5. 缓解疲劳

　　白醋味道虽然很酸，但它却属于碱性食品的一种，而人体出现疲劳的主要原因就是身体内乳酸积累，数量过多，这时喝一些白醋，就能有效促进人体内乳酸的代谢，减少乳酸生成，人们疲劳的症状也能很快缓解。

　　6. 减肥瘦身

　　减肥是爱美女性最关注的话题，想拥有苗条的身材!想让肥胖的体重减轻最好的方法就是在每天晚上睡前饮用20克白醋，因为它能促进人体内脂肪的消耗，能促进人体内蛋白质与糖类物质代谢的顺利进行。不过用白醋减肥不是一朝一夕就能看到明显结果的事情，它需要一个长期坚持的过程。

　　7. 软化角质层

　　白醋属于一种酸性的液体，用白醋洗手可以在定程度上软化皮肤的角质层，可以起到去死皮的作用，经常洗手可以使皮肤更加白嫩。对于角化增生性症状也有明显的改善作用，比如角化型手癬或角化性皮炎。

　　8. 去粉刺

　　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完脸之后直接涂抹在长有粉刺的位置，坚持一段时间之后就会发现粉刺和黑头统统变少了，皮肤也变得更加光滑了。

　　9. 杀菌抑菌

　　可以杀菌抑菌，有效预防流行性感冒、呼吸道疾病及肠道疾病;可以降低血压、降低胆固醇、软化血管，起到预防心脑血管疾病发生的功效

　　看完这篇文章的你是不是对白醋有了新的认识呢?白醋的功效不仅可以调味，还有很多作用。心动的你，快去试试吧。