白果的功效与作用 如何挑选白果

 　  白果，又称银杏，大家都吃过。下面给大家介绍下：“白果的功效与作用  如何挑选白果”，一起来学习下吧！

　　白果的功效：

　　1、敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。

　　2、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

　　3、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

　　4、银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

白果

　　白果的作用：

　　1、具有敛肺平喘，减少痰量的作用。适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。

　　2、具有收涩止带，除湿的作用。可治白浊带下。无论是下元虚衰，白带清稀还是湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。

　　3、具有祛痰定喘的作用。能消痰定喘，可治疗喘咳痰多。

　　4、具有收敛除湿的作用。可治赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

　　如何挑选白果：

　　1、挑选白果应该以外壳光滑、洁白的为最佳。

　　2、选购较新鲜，并且大小均匀、果仁饱满、坚实的果仁，选择无霉斑的最好。

　　3、白果粒大、光亮、壳色白净者，品质新鲜。所以如果外壳泛糙米色，一般是陈货。

　　4、用手抓一把白果摇动，无声音的果仁饱满，有声音的不是陈货就是僵仁。

　　温馨小提示：

　　白果忌不能与鳗鱼同食。

　　以上就是关于：“白果的功效与作用 如何挑选白果”的分享，希望对你有帮助。