吃榴莲的禁忌大盘点 食用中的注意事项

 　　榴莲营养价值丰富，具有强身健体，健脾补气，补肾壮阳的功效。但榴莲性热，因此食用中有不少禁忌需要注意。下面就具体介绍吃榴莲的禁忌：

        吃榴莲的禁忌：

　　1、肥胖人士宜少食

　　榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

　　2、带有酒精味不能吃

　　榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

　　3、心脏病人宜少食

　　榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食，吃榴莲的禁忌这一点很重要。

　　4、孕妇宜少吃

　　榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重。

　　5、温热燥火

　　榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

　　6、莲不可与酒一起食用

　　因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　7、热气体质不宜食用

　　热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

　　吃榴莲的禁忌一定要记住噢，虽然榴莲的好处有很多，但是不适合的朋友还是忍痛割爱吧!