槐花蜜的功效与作用 槐花蜜有什么功效

　　槐花蜜很多人都爱喝，味道香甜营养丰富，下面本文来讲解下槐花蜜的功效与作用，来看看槐花蜜有什么功效吧!

　   首先来看下槐花蜜的功效：

   　1、槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效。

　　2、槐花蜜:其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。

　　3、另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜,可改善情绪,达到宁心安神的效果。

　　槐花蜜简介：

　　槐花蜜是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心血管病人的保健食用。

　　小贴士：现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

　　据相关媒体报道，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

　　蜂蜜在治疗方面有以下功效：

　　1.润肠通便

       用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

　　2.润肺止咳

       由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　3.解毒、医疮、止痛

       将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

　　4.众中益气

       用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

　　5.调和诸药，提高药性

       蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

       五大懒人蜂蜜减肥方法：

　　蜂蜜白醋减肥法

　　蜂蜜与白醋的比例为1:4，再兑200g的水混合食用，一定要控制好醋的比例，不要过量，它可以帮助我们减肥，一天一到两次，最好的效果是饭前半小时。蜂蜜白醋，这种减肥方法已经听过很多次了。你已经试过了吗?此外，这种方法简单实用方便哦，适合懒人。

　　牛奶蜂蜜瘦脸法

　　这种蜂蜜减肥法最好的效果是瘦双下巴，首先，要用新鲜的蛋清，一汤匙牛奶和蜂蜜，再倒入少量的薄荷精油和柠檬汁搅匀均拌。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳伴侣，蜂蜜和牛奶可以使皮肤湿润光滑，再配合一些运动效果更明显哟，双下巴不久会消失得无影无踪!

　　蜂蜜红茶减肥法

　　蜂蜜红茶可养肺暖胃，用于便秘、脾胃不和等症，蜂蜜红茶减肥法适合经常手脚冰凉的女生，以及在减肥过程中想吃甜食的女生，在选择喝蜂蜜红茶的同时，掌握喝蜂蜜水的时间，也能够帮助促进减肥计划，一般说来早上早饭前饮用蜂蜜水能够润肠通便，对于有便秘困扰的人来说，这样能够帮助促进排便。另一方面就是早起喝蜂蜜水能够帮助增加一定的饱腹感，减少对其他食物的进食，从而达到减肥瘦身效果。

　　蜂蜜水断食瘦身法

　　蜂蜜虽然有很多糖分，但却含有丰富的维生素。蜂蜜水代替正餐，适合有赘肉和小肚腩的人。方法非常简单，只要将30克蜂蜜加入到一升40度左右温水中，还可以加入两汤匙苹果醋，连续饮用两到三天，就会有意想不到的效果，，平均大概会瘦三到四公斤哦。

　　蜂蜜绿茶减肥法

　　绿茶，能清热解毒，抗菌消炎，蜂蜜，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。蜂蜜绿茶是蜂蜜减肥法秘方中最常见的一种，但要选择纯正的有机茶和天然水比较好，用150毫升开水冲泡绿茶，当水温没那么热时候，加入蜂蜜约10-20克，搅拌均匀后，就可以喝了。

　　以上便是槐花蜜的功效与作用的详细介绍，通过阅读本文，你明白了吗?

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