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哈蜜瓜的营养价值和药用价值(2)

[作者:唐底左]
2010-11-18 11:30

哈蜜瓜的营养价值和药用价值

哈蜜瓜的食用功效

哈蜜瓜味甘、性寒;

具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效;

适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者,有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

二、哈密瓜的药用价值
    哈密瓜果实含有大量糖分、维生素、膳食纤维、果胶物质、苹果酸及钙、磷等元素,尤其铁的含量很高,营养十分丰富。

  哈密瓜的主要成分:哈密瓜含有维生素A153UgRE,胡萝卜素920Ug,核黄素0.01mg,维生素C12mg,钙4mg,磷19mg,钾 190mg,钠26.7mg,镁19mg,锌0.13mg,,硒1.1mg,黄酮类0.01mg,锰0.01mg等多种矿物质成分,最佳保健果品。

  1、哈密瓜性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘 、贫血和便秘患者。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

  2、哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。清凉消暑,除烦热,疗饥利便,清肺止咳,生津止渴,常食可促进人体造血功能,是用来治疗贫血的上佳食品。

  3、哈密瓜与山竹榨汁同饮,可益智醒脑、改善健忘。适合胃病、高胆固醇等患者饮用,3~5天1次。肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者佳。

贴士

1、搬动哈蜜瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮,受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏;

2、哈蜜瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。

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