女性体寒怎么调理 女性体寒怎么办(4)

　　*鹿茸枸杞猪腰汤

　　材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)

　　制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

　　效果：补肾阳，适于因肾阳亏损而形成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

　　七 体寒吃什么好呢

　　老百姓都有姜汤避免感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的学问!北京有五指岩月月舒调理姜茶卖，口感好，还相比低价!五盒送货上门!

　　生姜含多种活性成分，具有避免感冒、解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消弭体内渣滓等作用。

　　姜辣素可抚慰心脏、皮肤，促使全身毛孔舒张，从而散热出汗，随之带出病菌毒素污物，而无益安康。

　　科学证实，生姜还有遏止癌及避免心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还能够被用来治疗偏头痛、举措障碍和关节炎。

　　暖胃驱寒、避免和治疗感冒：我国官方早就有喝红糖姜汤的习气。

　　生姜还能抚慰味觉神经，促使消化分泌，增强消化接纳功用，起到健胃止呕的作用。

女性体寒怎么调理 女性体寒怎么办（图片来源：摄图网）

　　生姜挥发油中所含的姜酚，能遏止前列腺分泌过多，阻拦前列腺素的合成，添加胆汁中粘蛋白的含量，从而起到遏止胆石症发作的手腕。

　　生姜的辛辣成分被人体接纳后，可遏止体内过氧化脂肪质的发作，因而有抗朽迈的作用

　　官方谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备生姜，小病不慌。”这是官方医家常说的一句话。众所周知，姜在保健方面的效果越来越遭 到人们的重视，具官方谚语说“男人不何一日无姜、女人不何一日无糖”因生姜是通络，而糖是活血，所以通络活血在医学是互补的。与蜜、红糖、红枣、枸杞、 酱、醋、盐、糟煎和谐，无不宜之，可蔬可茹，可果可药，其利溥矣，(本草经疏)中曰：生姜所禀，有祛湿，祛寒，益脾胃，消痰，止呕，出汗，散风，止泄，疏 肝，导滞，补血等等。。

　　;(姜茶被以为是抵消化道的一种滋补剂，可抚慰消化功肥和滋补肠道肌肉。该功用可辅佐精神在消化道中移动，添加对肠道抚慰。能够保护胃不受酒精 损伤作用影响，并能够有助于避免溃疡)。情暖系列姜茶具有添加人体活力，当身体发出了疲倦的警讯时，赶忙仔细分配一杯姜茶，保你快速复原体力。

　　五指岩月月舒姜茶选用优秀的、具有人世仙草之称的五指岩生姜为次要原料、加以优秀的红塘、红枣、枸杞。使用守旧技术和古代科技精制而成。味道甜 中带淡辣、口味地道、沁香扑鼻、耐人寻味。本品坚持了生姜红塘汤的效果和口味，使适用起来相当便利，用开水一冲就能喝，且无沉淀。本品未添加任何添加剂， 食用安全、便利。特别适宜妇女产后复原、经期不顺等妇科病。

　　姜茶具有双项调理血压、.软化血管.添加血管弹性.辅佐治疗糖尿病、降低高血脂、有效调理免疫力、强精、添加女性荷尔蒙激素、抗朽迈等.(松针 是松科植物油松，气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗朽迈的作用。饮松针水 能够避免感冒，慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享遐龄的记载。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃;天高气爽，可采松针煎 茶;盛夏数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末参与食品中享用)

　　八 首先说和你吃钙片不具有任何冲突。

　　普通来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。假设自己不能正确辨别，可请有阅历的中医讨取辅佐。

　　从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果;热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，由于芒果皮有组织胺成分，随便惹起过敏。

　　寒性体质的人要多挑温热性食品，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，过量食用辣味食品，散寒且抚慰内分泌，特别性腺;酸性食品，收敛、生津益阴，避免湿气聚集内。