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水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉家常做法

[作者:tjcy]
2022-10-26 14:56

   沙拉是很多人都喜欢吃的,沙拉的做法多样,怎么吃都不会腻,尤其是水果沙拉,不同的搭配,不同的配料,味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢?下面一起来了解下吧!

  水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉家常做法

  一、酸奶水果沙拉

  用料:

  优酪乳1杯,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块;

  酸奶水果沙拉的做法

  1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮,然后切成大小一致的小块,备用;

  2.将切好的苹果放进淡盐水中浸泡一会儿,目的是防止苹果氧化变黑;

  3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上优酪乳即可;

水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉家常做法
水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉家常做法(图源:网络)

  二、油醋水果沙拉

  用料:

  芭乐,火龙果,小番茄,葡萄,木瓜,饮氧品1匙,和风油醋酱2匙,萝蔓少许;

  油醋水果沙拉的做法:

  1.所有水果切成小丁,水果的搭配可根据个人喜好添加,当季水果最好;

  2.准备一个大碗,将水果丁和1匙饮氧品、风油醋酱放进去,搅拌均匀即可;

  3.添加饮氧品的目的是,让和风油醋汁的酱汁附着在水果丁上,更加入味好吃。

  三、鲜虾水果沙拉

  用料:

  虾子10只,酪梨1/2个,柳橙1个,大蒜2粒,盐少许,胡椒,鱼露2小匙,初榨橄榄油2小匙,红辣椒1根;

  鲜虾水果沙拉的做法:

  1.虾子洗干净,剥壳去泥,蒜头切末酪梨、柳橙切片,用酱汁调匀;

  2.酪梨表面呈黑色,轻按柔软,表示已经成熟,先以刀子纵向切一圈;

  3.刀子插在核上即可去除由于酪梨容易氧化变色,因此切开后果肉要立即洒上柠檬汁以防变黑;

  4.起油锅爆香蒜末;

  5.虾子炒至变色,加少许盐、胡椒调味;

  6.将虾、酪梨、柳橙以酱汁拌匀,即可盛盘。

  四、优格水果沙拉

  用料:

  香蕉半条,小蕃茄3个,凤梨释迦1/8个,哈密瓜1/8个,苹果1/4个,奇异果1/2个,原味优格1盒,综合坚果15公克,葡萄干10公克

  优格水果沙拉的做法

  1.将所有的水果去皮,切成丁块状,再放入碗中。

  2.将优格放在水果上,再均匀洒上,结合坚果和葡萄干,即可。

  以上就是“水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉家常做法”的全部内容,希望能帮助到大家!

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