桃胶的功效 桃胶的禁忌

　　见过桃树的小伙伴们应该都知道，桃胶是桃树上分泌出来的一种胶状物，但是基本很少看到有人吃桃胶，其实桃胶是可以吃的，而且很多人在吃，你知道桃胶的功效以及桃胶的禁忌吗?

　　桃胶的功效与作用

　　桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

　　治疗胃痛

　　据了解到《纲目》中记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。可以治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大小一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，用温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎就不会再犯，吃任何凉东西，胃也不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

　　降脂养颜

　　据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，桃胶的吃法详见《桃胶的吃法大全》

　　生津止渴

　　说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　润肠通便

　　桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

桃胶的禁忌（图片来自摄图网）

　　有一定的镇痛和止痛的作用

　　桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可以缓解产后疼痛的症状，包括痢疾所造成的里急后重的疼痛症状。

　　降血糖

　　桃胶在降血糖的同时,还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。

　　桃胶的禁忌：

　　1、桃胶不能过量吃

　　我们大家都知道桃胶是非常有营养的一种食物，我们经常吃可以很好的促进我们的健康，但是在吃的时候也要注意，是需要我们适量服用才行的哦。

　　2、孕妇不能吃桃胶

　　虽然桃胶是非常有营养的了，我们经常的去吃桃胶是可以很好的促进我们人体健康了，但是在吃的时候我们需要小心，孕妇是不适合吃的了哦，孕妇虽然营养价值是非常出色的，但是孕妇吃了之后就容易导致身体受到影响了，特别是会导致胎儿的发育受阻了，所以是需要我们去避免吃的食物了哦。

　　3、经期不能吃桃胶

　　我们就都知道桃胶是非常好的一种食物了，特别是对于很多女性朋友们来说，都是喜欢吃的了，特别是可以帮助我们起到美容养颜的作用了，而且还可以很好的保护皮肤健康了，但是对于经期的女性来说是不适合服用的了，桃胶是存在活血作用的了，所以我们在经期的时候就不适合服用桃胶了。

　　桃胶的功效与桃胶的禁忌，你们应该知道了吧，在吃桃胶的时候也要知道有些情况时不能吃的喔!

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