主页 > 营养饮食 > 饮食健康 > 正文

来月经能喝啤酒吗 一起来探讨下吧

[作者:武刑]
2018-01-05 15:48

  现在很多公司经常会有聚餐活动,喝酒是少不了的环节,但是很多女性如果在生理期间,到底该不该喝酒呢?下面要给大家分享的内容是:“来月经能喝啤酒吗 一起来探讨下吧”,一起来看下吧!

  首先来看下来月经能喝啤酒吗:

  答案是:最好不要喝

  原因: 女性在经期由于经血的不断流出,身体的抵抗力,新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话,则可能使得月经量增多,引起痛经。再者女性在经期,体内缺少分解酶,如果喝酒的话,酒精不能正常的排出体外,则容易延长醉酒的状态,同时也更容易对酒精上瘾,这也是很多女性经期喝酒中毒的根本原因之一。

来月经能喝啤酒吗 一起来探讨下吧

  接着一起来了解下女性来月经吃什么好

  鱼类

  因为受到了月经的影响,大多数的女性在月经期间都会有低潮时期,情绪非常不好,经常郁郁寡欢,这其中的原因又有多少了解呢,主要是因为女性身体中的内分泌的影响,这个时候可以多吃一些鱼类,为什么鱼类能够缓解情绪,鱼类里面有高蛋白质和麟蛋白,能够针对女性的内分泌有调节作用。

  水果蔬菜

  来月经以后,注意避免生冷辛辣的食物,可以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,在蔬菜水果的选择上,温度一定不能太低是最主要的,避免凉物,其次在吃水果和蔬菜之前一定要洗干净,消毒,因为月经期间是女性身体抵抗力下降的一个关键时期,非常容易感染细菌和病毒,这也是为什么女性来月经的时候很容易风寒感冒的原因。

  以上就是有关于:“来月经能喝啤酒吗 一起来探讨下吧”的分享,希望对你有帮助。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X