吃水煮鱼的危害有哪些

 　　水煮活鱼又香又辣，让人不禁流口水，下面为大家介绍一下吃水煮鱼的危害有哪些：

　　吃水煮鱼的危害有哪些：

　　过多的辣椒

　　一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒，虽然能引起人们的食欲，但是也容易引起和诱发各种疾病。

　　①对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。

　　②还会造成大便干燥。

　　③导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。

　　过量的盐

　　正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

　　①过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。

　　②女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感。

　　③过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。

　　浓重的味道

　　水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋，使人的味觉疲劳，产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。

　　上文为大家介绍的就是吃水煮鱼的危害有哪些，你了解了吗?