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彩椒炒虾仁的做法 彩椒炒虾仁怎么做好吃

[作者:wangyi]
2013-01-29 18:02

  彩椒炒虾仁的做法 彩椒炒虾仁怎么做好吃?虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么彩椒炒虾仁的做法是什么?怎么做好吃呢?下面为大家介绍彩椒炒虾仁怎么做好吃包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。

  以下原料与做法仅供参考,纯属家庭私房做法,请勿视为教学版本

  原料:虾仁、青甜椒、红甜椒、黄甜椒、蛋清。

  调料:盐、白胡椒粉、淀粉、花雕酒、鲍鱼汁。

  事先准备:

  1、虾仁去处砂肠,吸干水分后加入适量盐、白胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀,腌制入味。

  2、彩椒切丁。

  彩椒炒虾仁的做法

  1、锅内热油,加入彩椒翻炒至熟。

  2、加入适量鲍鱼汁。

  3、加入一点点盐,翻炒均匀后装盘。

  4、虾仁用厨房纸巾再次吸干水分;锅内热油,加入虾仁快速炒熟,盛在彩椒上即可。

彩椒炒虾仁的做法 彩椒炒虾仁怎么做好吃

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