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香芹炒烤鸭的做法 香芹炒烤鸭怎么做好吃

[作者:wangyi]
2013-02-20 16:33

  香芹炒烤鸭的做法 香芹炒烤鸭怎么做好吃?芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。那么香芹炒烤鸭的做法是什么?怎么做好吃呢?下面为大家介绍香芹炒烤鸭的做法包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。

  原料:烤鸭250克、芹菜100克。

  配料:生姜、大蒜、葱、剁辣椒各适量。

  香芹炒烤鸭的做法

  1、芹菜择去叶子切去根须,洗净后切成约3厘米长的段;烤鸭剔去骨头(可不剔),将肉切成小块;姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

  2、热锅内放少许油,下入姜蒜爆香后放入芹菜翻炒一分钟左右;

  3、下入烤鸭肉,翻炒两分钟左右;

  4、放入适量的剁辣椒炒匀;

  5、下入葱花与生抽,炒匀即可。

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