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凉拌黄瓜条的做法 集颜值美味于一体

[作者:尹岩姨]
2019-02-20 16:07

  黄瓜是许多人都很爱的蔬菜之一,味道超鲜美,做法更是超多。下面要给大家分享的内容是:“凉拌黄瓜条的做法 集颜值美味于一体”,一起来看下吧!

  首先来看下凉拌黄瓜条的做法:

  材料:黄瓜,食用油,香醋,糖,盐,红尖椒,大蒜,花椒,香油等

  步骤:

  1.准备好所有的材料。黄瓜两根洗净刮去外皮。黄瓜尽量去掉皮后再食用,黄瓜皮虽然有一定的营养,也容易残留农药,在无法保证其安全性的情况下建议还是去皮食用。

  2.把黄瓜先切成条,再切成6份。切得细一些黄瓜更容易腌制入味。

  3.把黄瓜条放进一个大一点的深盆子里,加入1勺食用盐,搅拌均匀。

  4.盖上保鲜膜,腌制半个小时以上。夏天的时候最好放进冰箱里腌制,会更清爽可口。

  5.黄瓜腌制期间,我们把其他配料准备好。大蒜切成大蒜末,红尖椒切成圈。

凉拌黄瓜条的做法 集颜值美味于一体
凉拌黄瓜条的做法 集颜值美味于一体(图片来源:摄图网)

  6.我腌了40分钟,已经腌制出许多水了,把腌制出的汁水倒出去。

  7.炒锅坐火上,烧热,放入几粒花椒,小火慢慢炸香。

  8.把切好的大蒜碎末放在腌制好的黄瓜条上面,把红椒圈也放在黄瓜条上,再放入香醋2勺,糖半勺,然后把烧热的花椒油倒在大蒜末和红椒圈上,搅拌均匀就好了。

  9.凉拌黄瓜条就做好了,清爽可口,做法也非常简单,佐粥拌饭都好吃,作为一盘下酒菜也是非常可口的哦!

  以上主要介绍了凉拌黄瓜条的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于黄瓜的相关知识。

  黄瓜的其它美味吃法推荐

  辣酱黄瓜

  材料:黄瓜,青尖椒,精盐,植物油,酱油,白糖,八角,桂皮,生姜,大蒜等

  步骤:

  1黄瓜、青尖椒洗净晾干水份。

  2黄瓜剖开,切段备用。

  3把小黄瓜码到干净无水的盆里,洒入精盐。

  4码入剖开的黄瓜片,同样撒入精盐,腌渍24小时后倒出水份。

  5青尖椒晾干,切片后放入盛有黄瓜的小盆内。

  6锅里倒入酱油,量一没过腌渍的蔬菜为准。

  7倒入适量的白糖。

  8放入八角、桂皮大火煮开,晾凉。

  9生姜、大蒜切薄片放入盛有黄瓜的小盆内拌匀。

  10另起油锅,把油烧热。

  11把油倒入晾凉的酱油汤汁中。

  12把晾好的料汁倒入码有黄瓜的盆内(腌渍一周即可食用)。

  金针菇拌黄瓜

  材料:金针菇,黄瓜,小米椒,蒜泥,盐,生抽,陈醋,香油,红油等

  步骤:

  金针菇切去根部,洗净。

  2开水绰至断生。

  3过几遍凉水,捞出控水。

  4黄瓜拍一下,切成二指段。

  5蒜泥中适量清水,盐,生抽,陈醋,香油调成料汁。

  6金针菇,黄瓜放盆内。

  7香菜,蒜泥,自制香辣红油。

  8拌匀盛盘。

  小贴士

  不宜加碱或高热煮后食用

  食用碱并不是一种常用调味品,它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱,此外,黄瓜不宜高温加热,高热加热会使口感变差,同时黄瓜的营养价值会减少。

  不宜多食偏食

  黄瓜虽然味道很好,但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了,这样很有可能会让人的肠胃感觉不舒服。而且吃的时候最好吃新鲜的黄瓜,那种腌制的黄瓜也要少吃。

  不宜生食不洁黄瓜

  黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

  以上就是关于:“凉拌黄瓜条的做法 集颜值美味于一体”的分享,希望对你有帮助。

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