水果三明治的做法 超美味超营养

　　三明治种类多，味道很棒，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“水果三明治的做法 超美味超营养”，一起来看下吧!

　　首先来看下水果三明治的做法

　　材料：燕麦吐司，猕猴桃，橙子，火龙果，香蕉，沙拉酱等

　　步骤：

　　1、水果去皮备用。

　　2、吐司片在平底锅里加热至两面焦黄口感会好些。

　　3、切掉多余的边角。

　　4、此处用奶油更好吃。

水果三明治的做法 超美味超营养（图片来源：摄图网）

　　5、涂抹均匀。

　　/6、水果贴片。

　　以上主要介绍了水果三明治的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于三明治的相关知识。

　　简介

　　三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。

　　历史发展

　　Sandwich的历史几乎和蛋糕一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字而已，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一位Earl of Sandwich名叫John Montagu，他是个酷爱玩纸牌的人，他整天沉溺于纸牌游戏中，已经到了废寝忘食的地步。仆人很难侍候他的饮食，便将一些菜肴、鸡蛋和腊肠夹在两片面包之间，让他边玩牌边吃饭。

　　没想到Montagu见了这种食品大喜，并随口就把它称作“sandwich”，以后饿了就喊：“拿sandwich来!”其他赌徒也争相仿效，玩牌时都吃起sandwich来。不久，sandwich就传遍了英伦三岛，并传到了欧洲大陆，后来又传到了美国。

　　以上就是关于：“水果三明治的做法 超美味超营养”的分享，希望对你有帮助。

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