主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 正文

土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味

[作者:谭某谷]
2018-10-22 09:44

  土豆是许多人都超爱的一款蔬菜,价格非常便宜,但是美味又营养。下面要给大家分享的内容是:“土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味”,一起来看下吧!

  首先来看下土豆红烧排骨的做法:

  材料:土豆,排骨,老抽,盐,白糖等

  步骤:

  1.材料准备好

  2.锅里加入油加入白糖

  3.快速炒散

  4.加入排骨

  5.炒匀炒上色

  6.炒好的

  7.加入老抽

  8.炒匀后加入清水

土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味
土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味(图片来源:摄图网)

  9.加入盐

  10.炖半小时加入土豆

  11.煮至收汁

  12.然后装盘

  以上主要介绍了土豆红烧排骨的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于土豆的相关知识。

  营养价值

  1、维生素C是苹果的10倍。

  2、B族维生素是苹果的4倍。

  3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

  4、富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。

  吃土豆要注意些什么

  削皮吃

  土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质,主要存在于土豆皮中,所以吃土豆的时候最好是削皮后吃。

  发芽后不能吃

  土豆中的龙葵素,在土豆发芽变绿后会大增,吃了容易引起恶心、呕吐火腹泻等中毒症状。

  不易吃太多

  土豆淀粉含量较高,可代替部分主食吃,如果是做菜吃,不易吃太多,以免影响消化。

  以上就是有关于:“土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味”的分享,希望对你有帮助。

       推荐阅读

       土豆的好吃做法推荐 保你看了就想收藏

  糖醋土豆片的做法 怎么做出美味的土豆片

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X