肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味

　　豇豆味道极鲜美，维生素含量高，做法也多样，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下肉末豇豆怎么做好吃：

　　材料：豇豆，肉末，盐，糖，味精等

　　步骤：

　　1把所需材料都准备好

　　2豇豆切丁备用。

　　3热锅冷油。

　　4倒入肉末煸炒。

　　5倒入豇豆继续煸炒。

　　6放盐糖味精。

　　7豇豆煸炒断生，即可出锅。

　　以上主要介绍了肉末豇豆怎么做好吃，你了解了吗?接着一起来了解下关于豇豆的相关知识。

　　豆角的种类

　　【扁豆】：扁豆的营养价值也都非常丰富，多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

　　【刀豆】：刀豆相信各位会有很多不了解的地方，味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

　　【豌豆】：豌豆，一直都深受人们的喜爱，豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。

　　【豇豆】：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。

　　以上就是关于：“肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味”的分享，希望对你有帮助。

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