菠萝炒饭怎么做好吃 加点白糖会更提味

　　菠萝味道酸甜，营养丰富，吃法多样，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“菠萝炒饭怎么做好吃 加点白糖会更提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下菠萝炒饭怎么做好吃：

　　材料：

　　米饭，菠萝，油，盐，白砂糖，盐，番茄酱，香葱等

　　步骤：

　　1.菠萝去皮切小块，放入盐水浸泡，菠萝盐水浸泡舌头不会麻，清香可口;

　　2.捞出浸泡的菠萝，沥干水，待用;

　　3.准备好一碗米饭，哈哈米饭最好要用饭勺弄散，这是没用弄散的。

　　4.热锅，倒油，倒入米饭，炒至锅中的米饭在跳舞，有吧啦吧啦的响;

　　5.把准备好的菠萝块加入，翻炒;

　　6.改为中小火，加入番茄酱，盐、糖继续翻炒;

　　7.炒至菠萝块、番茄酱、米饭，完美的融化，充分的吸收;

　　8.这个时候，加入香葱，炒均即可出锅。

　　以上主要介绍了菠萝炒饭怎么做好吃，你了解了吗?接着一起来了解下关于菠萝的相关知识。

　　吃菠萝有什么好处

　　帮助减肥

　　菠萝中含有循环酶，可以帮助减肥，因此，对于正在减肥的人士，可以常吃些菠萝。

　　消除疲劳

　　菠萝还具有消除疲劳的作用，因此，对于需要经常加班者，可以喝些菠萝汁，能够有效地消除疲劳症状。

　　美容养颜

　　菠萝还具有美容养颜的功效，菠萝中富含维生素B，常吃菠萝可以使人体肌肤美白，使头发乌黑亮泽。

　　清理肠胃

　　菠萝具有清理肠胃的功效。菠萝可以帮助消化，促进吸收，对于具有便秘患者，可以尝试吃些菠萝。

　　菠萝的保存方法

　　2-7天，只要放在常温下、通风处的地方即可，但是不宜长期贮藏。已经削皮的菠萝必须放进冰箱冷藏。

　　以上就是关于：“菠萝炒饭怎么做好吃 加点白糖会更提味”的分享，希望对你有帮助。

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