香葱吐司卷的做法 集颜值美味于一身

 　　香葱味道飘香，营养价值又高，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“香葱吐司卷的做法 集颜值美味于一身”，一起来看下吧!

　　首先来看下香葱吐司卷的做法：

　　材料：

　　土司，肉松，沙拉酱，香葱，鸡蛋，香肠等

　　步骤：

　　1.食材;片状土司、香肠、肉松、沙拉酱、鸡蛋、香葱

　　2.鸡蛋打入碗中，香葱切末放入盛鸡蛋的碗中

　　3.香葱鸡蛋搅打均匀

　　4.火腿肠切小粒

　　5.土司切去四边

　　6.土司上薄薄的刷上一层把搅拌好的香葱蛋液刷，撒上切好的香肠末

　　7.刷蛋液的一面朝下放入煎锅，小火煎至金黄，

　　8.反面也一样刷上蛋液，再煎至金黄。

　　9.煎好的把土司片稍稍晾凉后放在盘中，抹上一层沙拉酱，在一边放上肉松。

　　10.轻轻卷起。

　　11.两端抹上沙拉酱，沾上肉松，就可以开吃了喔

　　以上主要介绍了香葱吐司卷的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款美食喔。接着要给大家补充点关于香葱的小知识。

　　香葱的功效与作用

　　1、解热祛痰

　　葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。

　　2、促进消化吸收

　　葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

　　3、抗菌抗病毒

　　葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

　　4、防癌抗癌

　　香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

　　如何挑选香葱

　　香葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为葱叶青色，下部为葱白白色为佳。

　　以上就是关于：“香葱吐司卷的做法 集颜值美味于一身”的分享，希望对你有帮助。