红枣冰糖贡梨水的做法 滋补养生首选饮品

 　　红枣味道香甜，营养丰富，做法多多，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“红枣冰糖贡梨水的做法 滋补养生首选饮品”，一起来看下吧!

　　首先来看下红枣冰糖贡梨水的做法：

　　材料：

　　梨，红枣，冰糖等

　　步骤：

　　1.京白梨、红枣洗干净备用。

　　2.京白梨去皮核切丁，红枣去核切小块。

　　3.砂锅里加入适量的清水。

　　4.开锅后，倒入切好的梨丁。

　　5.盖上锅盖，再次煮开后转小火。

　　6.煮十分钟后加入冰糖。

　　7.加入红枣。

　　8.搅拌几下，煮两分钟。

　　9.关火利用余温焖五分钟即可。

　　以上主要介绍了红枣冰糖贡梨水的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道甜点喔。接着要给大家补充点关于红枣的小知识。

　　红枣的制作技巧

　　1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调;

　　2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

　　红枣的保存方法

　　1、鲜红枣3-7天，干红枣3-6个月新鲜的红枣可上锅隔水蒸15分钟左右，水份蒸发了就好保存了。用这种方法能放七八个月。

　　2、干红枣可放在阴凉干燥的地方，经常翻动;或放冰箱冷藏，还可以适当洒点盐。

　　以上就是关于：“红枣冰糖贡梨水的做法 滋补养生首选饮品”的分享，希望对你有帮助。