木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点

 　　木瓜的香甜口味让很多人 回味无穷。下面要给大家分享的内容是：“木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点”，一起来看下吧!

　　首先来看下木瓜椰奶冻的做法：

　　材料：

　　木瓜，全脂牛奶，淡奶油，吉利丁片，白砂糖，冰水等

　　步骤：

　　1.准备食材;

　　2.木瓜去蒂，挖掉籽备用;

　　3.冰水泡软吉利丁片后捞出沥干;

　　4.牛奶、淡奶油、糖和佳乐椰浆三角包搅匀，入锅加热至糖融，离火;

　　5.放入吉利丁片，余温搅拌至融化;

　　6.待凉后倒入木瓜中;

　　7.封上保鲜膜，冷藏至凝固后切块即可。

　　以上主要介绍了木瓜椰奶冻的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜品喔。接着要给大家补充点关于木瓜的小知识。

　　木瓜的功效与作用

　　1、健脾消食

　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫杀虫

　　番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3、通乳抗癌

　　木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　4、补充营养

　　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5、抗痉挛

　　木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　温馨小提示

　　木瓜不能多吃

　　平时食用木瓜虽然对人类身体有多种好处，但是食用量一定要适量，不能过多食用，因为木瓜中含有的木瓜碱对人类身体有一定的毒性，少量吸收无害，过量食用以后会就会用伤害人类的筋骨，对骨骼健康不利。

　　木瓜不能随意吃

　　木瓜也有多个不同的品种，一般在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用，但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药，平时不易食用，另外单独食用木瓜不能满足身体对营养成分的需要，平时食用木瓜时最好能把它与其他蔬菜和肉类一起食用。

　　以上就是关于：“木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点”的分享，希望对你有帮助。