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木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点

[作者:冯林]
2017-09-12 09:57

   木瓜的香甜口味让很多人 回味无穷。下面要给大家分享的内容是:“木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点”,一起来看下吧!

  首先来看下木瓜椰奶冻的做法:

  材料:

  木瓜,全脂牛奶,淡奶油,吉利丁片,白砂糖,冰水等

  步骤:

  1.准备食材;

  2.木瓜去蒂,挖掉籽备用;

  3.冰水泡软吉利丁片后捞出沥干;

  4.牛奶、淡奶油、糖和佳乐椰浆三角包搅匀,入锅加热至糖融,离火;

  5.放入吉利丁片,余温搅拌至融化;

木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点

  6.待凉后倒入木瓜中;

  7.封上保鲜膜,冷藏至凝固后切块即可。

  以上主要介绍了木瓜椰奶冻的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜品喔。接着要给大家补充点关于木瓜的小知识。

  木瓜的功效与作用

  1、健脾消食

  木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫杀虫

  番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3、通乳抗癌

  木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4、补充营养

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  5、抗痉挛

  木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

  温馨小提示

  木瓜不能多吃

  平时食用木瓜虽然对人类身体有多种好处,但是食用量一定要适量,不能过多食用,因为木瓜中含有的木瓜碱对人类身体有一定的毒性,少量吸收无害,过量食用以后会就会用伤害人类的筋骨,对骨骼健康不利。

  木瓜不能随意吃

  木瓜也有多个不同的品种,一般在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用,但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药,平时不易食用,另外单独食用木瓜不能满足身体对营养成分的需要,平时食用木瓜时最好能把它与其他蔬菜和肉类一起食用。

  以上就是关于:“木瓜椰奶冻的做法 大众都极爱的一款甜点”的分享,希望对你有帮助。

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