尖辣椒炒洋葱的做法 简单但美味的快手菜

 　　洋葱味道好，营养价值极高，可以搭配许多食材做出美味来。下面要给大家分享的内容是：“尖辣椒炒洋葱的做法 简单但美味的快手菜”，一起来看下吧!

　　首先来看下尖辣椒炒洋葱的做法：

　　材料：

　　尖辣椒，洋葱，油，盐，生抽，水淀粉等

　　步骤：

　　1.把所需材料都准备好

　　2.把猪肉洗净切片

　　3.加水淀粉轻轻抓匀上浆，加少许油拌匀

　　4.把尖辣椒洗净去蒂切块

　　5.洋葱去皮洗净切片

　　6.热油，放入肉片滑炒至熟

　　7.盛入碗中备用

　　8.锅留底油，放入辣椒翻炒，加生抽调色提味

　　9.放入洋葱翻炒均匀，加盐调味

　　10.放入备用的肉片

　　11.翻炒均匀，即可关火

　　12.出锅装盘，即可上桌品味

　　以上主要介绍了尖辣椒炒洋葱的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于洋葱的小知识。

　　洋葱的功效与作用

　　1.杀菌

　　洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

　　2.促进消化

　　可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

　　3.降血压降血脂

　　经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

　　4.防癌抗癌延缓衰老

　　洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老

　　5.补钙

　　有助于增加骨密度防止骨质疏松

　　洋葱的存储

　　将洋葱放入网袋中，然后悬挂在室内阴凉通风处或者放在有透气孔的专用陶瓷罐中保存。

　　以上就是关于：“尖辣椒炒洋葱的做法 简单但美味的快手菜”的分享，希望对你有帮助。

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